健康寶寶護(hù)齒大行動(dòng)

  牙齒是微笑的門戶,要想擁有一口整齊潔白健康的牙齒,就要從小做起。對(duì)于寶寶而言,媽媽的護(hù)齒行動(dòng)應(yīng)從懷胎十月就開始實(shí)施,直到寶寶將保護(hù)牙齒的習(xí)慣養(yǎng)成自然。關(guān)于保護(hù)寶寶牙齒的很多知識(shí)技巧,作為媽媽的你知道多少呢?以下由兒童牙科健康專家來告訴我們吧。

  一.媽媽不得不知的三大常識(shí)

  1、寶寶在長(zhǎng)牙前,因局部牙齦充血,會(huì)微腫或發(fā)紅。當(dāng)牙齒接近萌出,壓迫牙床的神經(jīng)感受器官,又會(huì)引起牙齦發(fā)癢,顏色變白。這時(shí)嬰兒喜歡咬奶頭或吮手指頭以緩解牙床的不適應(yīng)感。這只是暫時(shí)現(xiàn)象,若2、3歲后仍有這種不良習(xí)慣,要及時(shí)糾正。
  
  2、孩子用什么樣的牙刷、牙膏好:由于寶寶的口腔粘膜及牙齦都很嬌嫩,如果牙刷的刷毛較硬,稍不留意就會(huì)刺傷口腔粘膜或牙齦,所以,兒童牙刷的刷毛應(yīng)該纖細(xì)柔軟、均勻光滑。而牙膏中的主要原料是磨擦劑,磨擦劑粉末越細(xì),牙膏的質(zhì)量越好。
  
  3、牙菌斑:牙菌斑是牢固黏附在牙表面的細(xì)菌性薄膜,是導(dǎo)致齲齒和牙周病的重要原因,牙齒一旦齲壞,再也不能復(fù)原。所以要記住,寶寶的牙齒保護(hù),一定要從沒有損害前開始。

  二.寶寶擁有健康牙齒 媽媽要做的十件事
  
  1.愛護(hù)寶寶牙齒從孕期開始:懷孕媽媽首先要防止缺鈣。在懷孕4個(gè)月到嬰兒出生后第一年的時(shí)間里,是乳牙釉質(zhì)的鈣化期。這時(shí)候的孕媽媽要多曬太陽,每天記得喝至少250毫升牛奶,還要盡量地多吃蝦皮、蝦米、蛋黃、綠葉蔬菜這些富含鈣的食物。從懷孕中期開始,孕媽媽就需要在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D和鈣劑,直到懷孕36周。還有,孕媽媽還需要拒絕吸煙并且遠(yuǎn)離被動(dòng)吸煙環(huán)境。
  
  2.母親的哺乳方式將直接影響寶寶牙齒的健康:母乳喂養(yǎng)有利于嬰兒頜面部骨質(zhì)正常發(fā)育。寶寶有力吸吮母乳的動(dòng)作,有利于頜面正常發(fā)育。人工喂養(yǎng)的如果人造奶嘴使用不當(dāng),極易造成面部和牙頜異常,必須人工喂養(yǎng)時(shí),應(yīng)選擇模仿乳頭仿真設(shè)計(jì)的奶嘴。同時(shí),盡早訓(xùn)練寶寶使用杯子和碗筷進(jìn)食,避免形成對(duì)奶瓶的依賴性。避免不正確的哺乳姿勢(shì),人工喂養(yǎng)時(shí),媽媽一定要注意采取正確姿勢(shì),使寶寶吮吸時(shí)下頜前伸運(yùn)動(dòng)近似于吮吸母乳,不影響下頜骨正常發(fā)育,避免引起寶寶牙頜畸形。
  
  3.?dāng)嗄毯笞o(hù)牙,控制寶寶吃糖:斷奶后,每天飲食中要有五谷雜糧、牛奶、奶制品及蔬菜和水果,牛奶中盡量不加糖;平時(shí),多吃蔬菜和水果,少吃冰激凌、糕點(diǎn)、糖塊等易粘在牙齒上的細(xì)軟食物;多喝白開水,少喝糖分高的飲料。為寶寶提供有一定硬度的食物練習(xí)咀嚼,像蘋果、小紅蘿卜、黃瓜、玉米。咀嚼時(shí)間越長(zhǎng),唾液分泌越多,增多的唾液會(huì)把牙齒清洗干凈,同時(shí)增強(qiáng)咀嚼功能。
  
  4.要特別重視出牙期嬰兒護(hù)理:乳牙生長(zhǎng)時(shí),寶寶正在牙牙學(xué)語,若乳牙被蛀掉或過早脫落,會(huì)影響寶寶發(fā)音的準(zhǔn)確性,還會(huì)引起牙齒生長(zhǎng)移位、恒牙牙列不齊、易齲壞等;乳牙萌發(fā)期間的寶寶還喜歡咬奶頭或吮手指頭。媽媽就要經(jīng)常查看寶寶口腔,加強(qiáng)護(hù)理;出牙時(shí),由于唾液分泌增多,寶寶會(huì)常流口水,這是暫時(shí)的生理現(xiàn)象,用軟布擦干就可以避免唾液對(duì)口腔周圍皮膚的損害;出牙期間要給寶寶補(bǔ)充容易消化、富含蛋白質(zhì)、鈣、磷等礦物質(zhì)及各種維生素的食物。為保證寶寶乳牙長(zhǎng)得好,還要注意給寶寶添加輔食,如餅干、烤饅頭片等,這些食品能鍛煉乳牙的咀嚼能力,幫助寶寶牙齒的生長(zhǎng)發(fā)育。當(dāng)寶寶7個(gè)月以后,就可添加蔬菜、水果等食物;正常的寶寶出牙,多半沒有大的痛苦,很少數(shù)會(huì)有睡眠不安、食欲減退和體溫微微升高現(xiàn)象,這些都是暫時(shí)的,幾天后就能好轉(zhuǎn)。
  
  5.護(hù)齒習(xí)慣要從六個(gè)月大開始培養(yǎng):當(dāng)寶寶開始長(zhǎng)第一顆牙的時(shí)候,也就是大約6個(gè)月大的時(shí)候,就要開始給寶寶“刷牙”了。當(dāng)然這里所說的刷牙并不使用牙刷,而是媽媽用干凈的紗布包裹自己的食指蘸凈水幫寶寶清洗口腔,洗去牙齒及牙床上的附著物。這種口腔護(hù)理方法一般要持續(xù)至寶寶兩歲,口腔中的乳牙才全部萌出。當(dāng)寶寶開始出牙,媽媽還可以嘗試給他牙刷把玩,以及用牙刷替他清潔幾只小小的乳齒;待他一歲多時(shí),再給他一支沒有擠上牙膏的牙刷,讓孩子放進(jìn)口腔,試試刷牙的感覺。
  
  6.兩歲,我們來做刷牙游戲:等寶寶再大一些,媽媽可以通過“刷牙游戲”幫他建立口腔保健習(xí)慣,先讓寶寶看著媽媽刷牙,然后給他一支乳牙刷或兒童牙刷,他會(huì)學(xué)著媽媽的樣子把牙刷放在口中刷來刷去。
  
  7.別讓寶寶怕牙醫(yī):寶寶快三歲了,寶寶的牙齒就是沒有問題,媽媽也應(yīng)經(jīng)常帶他們?nèi)パ揽七M(jìn)行保健檢查。3歲前,帶寶寶去牙科進(jìn)行保健,是讓寶寶逐漸熟悉那里的環(huán)境,觀察和了解醫(yī)生的治療,感到這里一點(diǎn)都不可怕。等到需要進(jìn)行牙齒保健或治療時(shí),便能輕松快樂地接受。
 
  8.牙線:建議媽媽教導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)、了解和使用牙線,徹底清潔牙縫之間的污垢。
  
  9.定期檢查:0~5歲時(shí)每隔2~3個(gè)月檢查一次,6~12歲時(shí)每隔半年檢查一次,12歲以上每年檢查一次。寶寶出現(xiàn)小乳牙早失時(shí),趕快帶到牙科做牙齒間隙保持,不然會(huì)影響恒牙的發(fā)育和萌出;出現(xiàn)反牙合、牙列擁擠、牙齒錯(cuò)位等情況,也應(yīng)及早去口腔科,積極配合醫(yī)生治療,盡快矯正過來。
  
  10.防止蛀牙:首先,避免讓小寶寶吃大量糖果。假如寶寶真的有時(shí)候需要吃零食,媽媽應(yīng)該考慮更多地給寶寶一些天然食物,像芝士及水果之類的。
 
  三.媽媽如何對(duì)寶寶牙齒創(chuàng)傷進(jìn)行護(hù)理?
  
  1.媽媽要記住在任何時(shí)候最重要是保持冷靜
  
  2.牙齒折斷或撞碎:要盡可能帶全部碎片立即去看牙醫(yī),讓牙醫(yī)重新將碎片組合。
  
  3.乳牙脫位:不要讓寶寶自己搖動(dòng)要脫落的乳牙,否則很有可能會(huì)傷害牙床里正在生長(zhǎng)的恒齒
 
  4.碰掉恒齒:最重要的是立即將牙齒正確地放回原位。如果不知道正確的位置,可先用鹽水或牛奶(不可用水)沖凈牙齒,但切切記得不要接觸或洗刷牙根,否則損壞了牙根上的細(xì)胞,就會(huì)大大減低牙齒植回牙床的機(jī)會(huì)。同時(shí),要立即去看牙醫(yī),讓專業(yè)的醫(yī)生幫助寶寶在最快的時(shí)間內(nèi)把牙齒植回原位。
 
  總結(jié):媽媽們?nèi)绻?xì)心地做到以上牙科專家告訴我們的各大注意事項(xiàng),相信你的寶寶,肯定會(huì)擁有一口整齊健康的牙齒,讓大家一起加入寶寶護(hù)牙大行動(dòng)中來吧!

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